Month: March 2021

O cérebro, o metabolismo e o sono

Um voo com mais de 6 horas de duração. O filho doente e que exige cuidados durante toda a noite. Os
trabalhos, estudos para os exames, projetos e pesquisas que se prolongam até as primeiras horas da
manhã. Uma noitada com amigos ou uma terrível insónia. Todos nós já passamos por situações
semelhantes e que culminaram na privação do sono.