mapa de aulas
| Seg | Ter | Qua | Qui | Sex | Sáb | Dom | ||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:05 | WOD Estúdio BOX FIT IT Strenght and Conditioning Estúdio 2 | 60' 45' | 07:05 | WOD Estúdio BOX FIT IT | 60' | 07:05 | WOD Estúdio BOX FIT IT Strenght and Conditioning Estúdio 2 | 60' 45' | 07:05 | 07:05 | WOD Estúdio BOX FIT IT Strenght and Conditioning Estúdio 2 | 60' 45' | 07:05 | 07:05 | ||||||||||||||
| 07:15 | 07:15 | Bike ICG Estúdio Bike | 45' | 07:15 | Yoga Estúdio 1 Virtual Bike Estúdio Bike | 50' 45' | 07:15 | Bike ICG Estúdio Bike | 45' | 07:15 | Yoga Estúdio 1 | 50' | 07:15 | 07:15 | ||||||||||||||
| 08:10 | H.E.A.T. Estúdio H.E.A.T. | 45' | 08:10 | 08:10 | H.E.A.T. Estúdio H.E.A.T. | 45' | 08:10 | 08:10 | H.E.A.T. Estúdio H.E.A.T. | 45' | 08:10 | 08:10 | ||||||||||||||||
| 09:15 | 09:15 | 09:15 | 09:15 | 09:15 | 09:15 | Virtual Bike Estúdio Bike | 45' | 09:15 | Virtual Bike Estúdio Bike | 45' | ||||||||||||||||||
| 10:00 | Stamina SALA ATRIUM | 20' | 10:00 | Strenght SALA ATRIUM | 20' | 10:00 | HIIT SALA ATRIUM | 20' | 10:00 | Power SALA ATRIUM | 20' | 10:00 | PHA SALA ATRIUM | 20' | 10:00 | Core SALA ATRIUM WOD Estúdio BOX FIT IT Local FIT Estúdio 2 Yoga Estúdio 1 | 20' 60' 45' 60' | 10:00 | Core SALA ATRIUM | 20' | ||||||||
| 10:30 | Yoga Estúdio 1 | 60' | 10:30 | 10:30 | Yoga Aulas LIVE Yoga Estúdio 1 | 60' 60' | 10:30 | 10:30 | Yoga Aulas LIVE Yoga Estúdio 1 | 60' 60' | 10:30 | 10:30 | Funcional FIT Estúdio 2 | 45' | ||||||||||||||
| 11:00 | Virtual Bike Estúdio Bike | 45' | 11:00 | Virtual Bike Estúdio Bike | 45' | 11:00 | Virtual Bike Estúdio Bike | 45' | 11:00 | Virtual Bike Estúdio Bike | 45' | 11:00 | Virtual Bike Estúdio Bike | 45' | 11:00 | H.E.A.T. Estúdio H.E.A.T. | 45' | 11:00 | ||||||||||
| 11:10 | 11:10 | 11:10 | 11:10 | 11:10 | 11:10 | Pole Dance Estúdio 1 | 60' | 11:10 | ||||||||||||||||||||
| 11:30 | 11:30 | 11:30 | 11:30 | 11:30 | 11:30 | 11:30 | Bike ICG Estúdio Bike | 45' | ||||||||||||||||||||
| 12:00 | 12:00 | Kickboxing Estúdio 2 | 60' | 12:00 | 12:00 | Kickboxing Estúdio 2 | 60' | 12:00 | 12:00 | 12:00 | ||||||||||||||||||
| 12:15 | 12:15 | 12:15 | 12:15 | 12:15 | 12:15 | Virtual Bike Estúdio Bike | 45' | 12:15 | Virtual Bike Estúdio Bike | 45' | ||||||||||||||||||
| 12:30 | Local FIT Estúdio 2 | 50' | 12:30 | Pilates Estúdio 1 Virtual Bike Estúdio Bike | 60' 40' | 12:30 | Local FIT Estúdio 2 | 30' | 12:30 | Pilates Estúdio 1 | 60' | 12:30 | Local FIT Estúdio 2 | 50' | 12:30 | 12:30 | ||||||||||||
| 13:00 | WOD Estúdio BOX FIT IT | 60' | 13:00 | WOD Estúdio BOX FIT IT | 60' | 13:00 | WOD Estúdio BOX FIT IT | 60' | 13:00 | 13:00 | WOD Estúdio BOX FIT IT | 60' | 13:00 | 13:00 | ||||||||||||||
| 13:10 | Virtual Bike Estúdio Bike | 45' | 13:10 | H.E.A.T. Estúdio H.E.A.T. | 45' | 13:10 | Bike ICG Estúdio Bike | 45' | 13:10 | Bike ICG Estúdio Bike | 45' | 13:10 | Virtual Bike Estúdio Bike | 45' | 13:10 | 13:10 | ||||||||||||
| 15:00 | ABS SALA ATRIUM | 10' | 15:00 | Stretch SALA ATRIUM | 10' | 15:00 | ABS SALA ATRIUM | 10' | 15:00 | Stretch SALA ATRIUM | 10' | 15:00 | ABS SALA ATRIUM | 10' | 15:00 | 15:00 | ||||||||||||
| 16:00 | HIIT SALA ATRIUM | 20' | 16:00 | Power SALA ATRIUM | 20' | 16:00 | PHA SALA ATRIUM | 20' | 16:00 | Strenght SALA ATRIUM | 20' | 16:00 | Stamina SALA ATRIUM | 20' | 16:00 | 16:00 | ||||||||||||
| 17:30 | Virtual Bike Estúdio Bike FIT Kids Estúdio BOX FIT IT | 45' 45' | 17:30 | Virtual Bike Estúdio Bike | 45' | 17:30 | Virtual Bike Estúdio Bike FIT Kids Estúdio BOX FIT IT | 45' 45' | 17:30 | Virtual Bike Estúdio Bike | 45' | 17:30 | Virtual Bike Estúdio Bike | 45' | 17:30 | 17:30 | ||||||||||||
| 18:15 | Yoga Suspenso Estúdio 1 Insanity Estúdio 2 | 45' 45' | 18:15 | Calistenia Estúdio BOX FIT IT Pilates Aulas LIVE Mobilidade Estúdio 2 Pilates Estúdio 1 | 60' 45' 45' 45' | 18:15 | Yoga Suspenso Estúdio 1 Local FIT Estúdio 2 | 45' 45' | 18:15 | Calistenia Estúdio BOX FIT IT Pilates Aulas LIVE GAP Estúdio 2 Pilates Estúdio 1 | 60' 45' 45' 45' | 18:15 | Insanity Estúdio 2 | 45' | 18:15 | 18:15 | ||||||||||||
| 18:40 | Funcional FIT Estúdio BOX FIT IT | 45' | 18:40 | 18:40 | Funcional FIT Estúdio BOX FIT IT | 45' | 18:40 | 18:40 | 18:40 | 18:40 | ||||||||||||||||||
| 18:45 | Virtual Bike Estúdio Bike | 45' | 18:45 | 18:45 | Virtual Bike Estúdio Bike | 45' | 18:45 | 18:45 | Virtual Bike Estúdio Bike | 45' | 18:45 | 18:45 | ||||||||||||||||
| 19:05 | Pilates PE Estúdio 1 Step FIT Estúdio 2 | 45' 45' | 19:05 | GAP Estúdio 2 Yoga Estúdio 1 | 45' 45' | 19:05 | Insanity Estúdio 2 Pilates PE Estúdio 1 | 50' 45' | 19:05 | Step FIT Estúdio 2 | 45' | 19:05 | Local FIT Estúdio 2 Yoga Estúdio 1 | 45' 45' | 19:05 | 19:05 | ||||||||||||
| 19:10 | 19:10 | 19:10 | 19:10 | Yoga Suspenso Estúdio 1 | 45' | 19:10 | 19:10 | 19:10 | ||||||||||||||||||||
| 19:15 | H.E.A.T. Estúdio H.E.A.T. | 45' | 19:15 | 19:15 | H.E.A.T. Estúdio H.E.A.T. | 45' | 19:15 | 19:15 | H.E.A.T. Estúdio H.E.A.T. | 45' | 19:15 | 19:15 | ||||||||||||||||
| 19:20 | 19:20 | WOD Estúdio BOX FIT IT | 60' | 19:20 | 19:20 | WOD Estúdio BOX FIT IT | 60' | 19:20 | 19:20 | 19:20 | ||||||||||||||||||
| 19:30 | WOD Estúdio BOX FIT IT | 60' | 19:30 | Bike ICG Estúdio Bike | 45' | 19:30 | 19:30 | Bike ICG Estúdio Bike | 45' | 19:30 | 19:30 | 19:30 | ||||||||||||||||
| 20:00 | Alongamentos Estúdio 1 TRX Burn Estúdio 2 Virtual Bike Estúdio Bike | 30' 30' 45' | 20:00 | Zumba Estúdio 2 | 45' | 20:00 | Alongamentos Estúdio 1 TRX Burn Estúdio 2 Virtual Bike Estúdio Bike | 30' 30' 45' | 20:00 | Zumba Estúdio 2 | 45' | 20:00 | Virtual Bike Estúdio Bike | 45' | 20:00 | 20:00 | ||||||||||||
| 20:25 | 20:25 | CrossFight Estúdio BOX FIT IT | 60' | 20:25 | 20:25 | CrossFight Estúdio BOX FIT IT | 60' | 20:25 | 20:25 | 20:25 | ||||||||||||||||||
| 20:30 | 20:30 | Pole Dance Estúdio 1 | 60' | 20:30 | 20:30 | Pole Dance Estúdio 1 | 60' | 20:30 | 20:30 | 20:30 | ||||||||||||||||||
| 20:35 | Exotic Pole Estúdio 1 Kickboxing Estúdio 2 | 60' 60' | 20:35 | 20:35 | Exotic Pole Estúdio 1 Kickboxing Estúdio 2 | 60' 60' | 20:35 | 20:35 | Kickboxing Estúdio 2 | 60' | 20:35 | 20:35 | ||||||||||||||||
{"0705":{"2":[{"date":1675036800,"turma":"WOD","modalidade":"Desafio Mensal","cmodalidade":"80","inicio":"07:05","fim":"08:05","responsavel":"Sabrina Ruan","index":1,"duracao":"60","estudio":"Est\u00fadio BOX FIT IT","cturma":"210"},{"date":1675036800,"turma":"Strenght and Conditioning","modalidade":"Fun","cmodalidade":"70","inicio":"07:05","fim":"07:50","responsavel":"Pedro Luiten","index":1,"duracao":"45","estudio":"Est\u00fadio 2","cturma":"116"}],"3":[{"date":1675123200,"turma":"WOD","modalidade":"Desafio Mensal","cmodalidade":"80","inicio":"07:05","fim":"08:05","responsavel":"Pedro Geadas","index":1,"duracao":"60","estudio":"Est\u00fadio BOX FIT IT","cturma":"51"}],"4":[{"date":1675209600,"turma":"WOD","modalidade":"Desafio Mensal","cmodalidade":"80","inicio":"07:05","fim":"08:05","responsavel":"Sabrina Ruan","index":1,"duracao":"60","estudio":"Est\u00fadio BOX FIT IT","cturma":"210"},{"date":1675209600,"turma":"Strenght and Conditioning","modalidade":"Fun","cmodalidade":"70","inicio":"07:05","fim":"07:50","responsavel":"Pedro Luiten","index":1,"duracao":"45","estudio":"Est\u00fadio 2","cturma":"116"}],"6":[{"date":1675382400,"turma":"WOD","modalidade":"Desafio Mensal","cmodalidade":"80","inicio":"07:05","fim":"08:05","responsavel":"Sabrina Ruan","index":1,"duracao":"60","estudio":"Est\u00fadio BOX FIT IT","cturma":"210"},{"date":1675382400,"turma":"Strenght and Conditioning","modalidade":"Fun","cmodalidade":"70","inicio":"07:05","fim":"07:50","responsavel":"Pedro Luiten","index":1,"duracao":"45","estudio":"Est\u00fadio 2","cturma":"116"}]},"0715":{"3":[{"date":1675123200,"turma":"Bike ICG","modalidade":"Bike - 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ICG","cmodalidade":"79","inicio":"11:30","fim":"12:15","responsavel":"Jo\u00e3o Barbosa","index":1,"duracao":"45","estudio":"Est\u00fadio Bike","cturma":"12"}]},"1200":{"3":[{"date":1675123200,"turma":"Kickboxing","modalidade":"BOX Fit It","cmodalidade":"73","inicio":"12:00","fim":"13:00","responsavel":"Jo\u00e3o Vidal","index":1,"duracao":"60","estudio":"Est\u00fadio 2","cturma":"49"}],"5":[{"date":1675296000,"turma":"Kickboxing","modalidade":"BOX Fit It","cmodalidade":"73","inicio":"12:00","fim":"13:00","responsavel":"Jo\u00e3o Vidal","index":1,"duracao":"60","estudio":"Est\u00fadio 2","cturma":"49"}]},"1215":{"7":[{"date":1675468800,"turma":"Virtual Bike ","modalidade":"Bike - ICG","cmodalidade":"79","inicio":"12:15","fim":"13:00","responsavel":"SES","index":1,"duracao":"45","estudio":"Est\u00fadio Bike","cturma":"211"}],"1":[{"date":1674950400,"turma":"Virtual Bike ","modalidade":"Bike - ICG","cmodalidade":"79","inicio":"12:15","fim":"13:00","responsavel":"SES","index":1,"duracao":"45","estudio":"Est\u00fadio Bike","cturma":"211"}]},"1230":{"2":[{"date":1675036800,"turma":"Local FIT","modalidade":"For\u00e7a","cmodalidade":"69","inicio":"12:30","fim":"13:20","responsavel":"Pedro Luiten","index":1,"duracao":"50","estudio":"Est\u00fadio 2","cturma":"23"}],"3":[{"date":1675123200,"turma":"Pilates","modalidade":"Body & Mind","cmodalidade":"68","inicio":"12:30","fim":"13:30","responsavel":"Rui Bernardes","index":1,"duracao":"60","estudio":"Est\u00fadio 1","cturma":"112"},{"date":1675123200,"turma":"Virtual Bike ","modalidade":"Bike - ICG","cmodalidade":"79","inicio":"12:30","fim":"13:10","responsavel":"SES","index":1,"duracao":"40","estudio":"Est\u00fadio Bike","cturma":"211"}],"4":[{"date":1675209600,"turma":"Local FIT","modalidade":"For\u00e7a","cmodalidade":"69","inicio":"12:30","fim":"13:00","responsavel":"Pedro Luiten","index":1,"duracao":"30","estudio":"Est\u00fadio 2","cturma":"23"}],"5":[{"date":1675296000,"turma":"Pilates","modalidade":"Body & Mind","cmodalidade":"68","inicio":"12:30","fim":"13:30","responsavel":"Rui Bernardes","index":1,"duracao":"60","estudio":"Est\u00fadio 1","cturma":"112"}],"6":[{"date":1675382400,"turma":"Local FIT","modalidade":"For\u00e7a","cmodalidade":"69","inicio":"12:30","fim":"13:20","responsavel":"Pedro Luiten","index":1,"duracao":"50","estudio":"Est\u00fadio 2","cturma":"23"}]},"1300":{"2":[{"date":1675036800,"turma":"WOD","modalidade":"Desafio Mensal","cmodalidade":"80","inicio":"13:00","fim":"14:00","responsavel":"Victor Santos","index":2,"duracao":"60","estudio":"Est\u00fadio BOX FIT IT","cturma":"202"}],"3":[{"date":1675123200,"turma":"WOD","modalidade":"Desafio Mensal","cmodalidade":"80","inicio":"13:00","fim":"14:00","responsavel":"Pedro Geadas","index":2,"duracao":"60","estudio":"Est\u00fadio BOX FIT IT","cturma":"51"}],"4":[{"date":1675209600,"turma":"WOD","modalidade":"Desafio Mensal","cmodalidade":"80","inicio":"13:00","fim":"14:00","responsavel":"Sabrina Ruan","index":2,"duracao":"60","estudio":"Est\u00fadio BOX FIT IT","cturma":"210"}],"6":[{"date":1675382400,"turma":"WOD","modalidade":"Desafio Mensal","cmodalidade":"80","inicio":"13:00","fim":"14:00","responsavel":"Sabrina Ruan","index":2,"duracao":"60","estudio":"Est\u00fadio BOX FIT IT","cturma":"210"}]},"1310":{"3":[{"date":1675123200,"turma":"H.E.A.T.","modalidade":"H.E.A.T.","cmodalidade":"78","inicio":"13:10","fim":"13:55","responsavel":"Pedro Luiten","index":2,"duracao":"45","estudio":"Est\u00fadio H.E.A.T.","cturma":"46"}],"2":[{"date":1675036800,"turma":"Virtual Bike ","modalidade":"Bike - 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ICG","cmodalidade":"79","inicio":"19:30","fim":"20:15","responsavel":"Filipe Pires","index":2,"duracao":"45","estudio":"Est\u00fadio Bike","cturma":"76"}],"5":[{"date":1675296000,"turma":"Bike ICG","modalidade":"Bike - ICG","cmodalidade":"79","inicio":"19:30","fim":"20:15","responsavel":"Filipe Pires","index":2,"duracao":"45","estudio":"Est\u00fadio Bike","cturma":"76"}]},"2000":{"2":[{"date":1675036800,"turma":"Alongamentos","modalidade":"Body & Mind","cmodalidade":"68","inicio":"20:00","fim":"20:30","responsavel":"Pryscilla Yamamoto","index":2,"duracao":"30","estudio":"Est\u00fadio 1","cturma":"16"},{"date":1675036800,"turma":"TRX Burn","modalidade":"For\u00e7a","cmodalidade":"69","inicio":"20:00","fim":"20:30","responsavel":"Rodrigo Caronho","index":2,"duracao":"30","estudio":"Est\u00fadio 2","cturma":"61"},{"date":1675036800,"turma":"Virtual Bike ","modalidade":"Bike - ICG","cmodalidade":"79","inicio":"20:00","fim":"20:45","responsavel":"SES","index":2,"duracao":"45","estudio":"Est\u00fadio Bike","cturma":"211"}],"3":[{"date":1675123200,"turma":"Zumba","modalidade":"Fun","cmodalidade":"70","inicio":"20:00","fim":"20:45","responsavel":"Francisco","index":2,"duracao":"45","estudio":"Est\u00fadio 2","cturma":"33"}],"4":[{"date":1675209600,"turma":"Alongamentos","modalidade":"Body & Mind","cmodalidade":"68","inicio":"20:00","fim":"20:30","responsavel":"Pryscilla Yamamoto","index":2,"duracao":"30","estudio":"Est\u00fadio 1","cturma":"16"},{"date":1675209600,"turma":"TRX Burn","modalidade":"For\u00e7a","cmodalidade":"69","inicio":"20:00","fim":"20:30","responsavel":"Rodrigo Caronho","index":2,"duracao":"30","estudio":"Est\u00fadio 2","cturma":"61"},{"date":1675209600,"turma":"Virtual Bike ","modalidade":"Bike - ICG","cmodalidade":"79","inicio":"20:00","fim":"20:45","responsavel":"SES","index":2,"duracao":"45","estudio":"Est\u00fadio Bike","cturma":"211"}],"5":[{"date":1675296000,"turma":"Zumba","modalidade":"Fun","cmodalidade":"70","inicio":"20:00","fim":"20:45","responsavel":"Francisco","index":2,"duracao":"45","estudio":"Est\u00fadio 2","cturma":"33"}],"6":[{"date":1675382400,"turma":"Virtual Bike ","modalidade":"Bike - ICG","cmodalidade":"79","inicio":"20:00","fim":"20:45","responsavel":"SES","index":2,"duracao":"45","estudio":"Est\u00fadio Bike","cturma":"211"}]},"2025":{"3":[{"date":1675123200,"turma":"CrossFight","modalidade":"Resist\u00eancia","cmodalidade":"71","inicio":"20:25","fim":"21:25","responsavel":"Victor Santos","index":2,"duracao":"60","estudio":"Est\u00fadio BOX FIT IT","cturma":"36"}],"5":[{"date":1675296000,"turma":"CrossFight","modalidade":"Resist\u00eancia","cmodalidade":"71","inicio":"20:25","fim":"21:25","responsavel":"Victor Santos","index":2,"duracao":"60","estudio":"Est\u00fadio BOX FIT IT","cturma":"36"}]},"2030":{"3":[{"date":1675123200,"turma":"Pole Dance","modalidade":"Fun","cmodalidade":"70","inicio":"20:30","fim":"21:30","responsavel":"Jacqueline Martinez","index":2,"duracao":"60","estudio":"Est\u00fadio 1","cturma":"148"}],"5":[{"date":1675296000,"turma":"Pole Dance","modalidade":"Fun","cmodalidade":"70","inicio":"20:30","fim":"21:30","responsavel":"Luzia ","index":2,"duracao":"60","estudio":"Est\u00fadio 1","cturma":"92"}]},"2035":{"2":[{"date":1675036800,"turma":"Exotic Pole","modalidade":"Fun","cmodalidade":"70","inicio":"20:35","fim":"21:35","responsavel":"Raquel Henriques","index":2,"duracao":"60","estudio":"Est\u00fadio 1","cturma":"42"},{"date":1675036800,"turma":"Kickboxing","modalidade":"BOX Fit It","cmodalidade":"73","inicio":"20:35","fim":"21:35","responsavel":"Jo\u00e3o Vidal","index":2,"duracao":"60","estudio":"Est\u00fadio 2","cturma":"49"}],"4":[{"date":1675209600,"turma":"Exotic Pole","modalidade":"Fun","cmodalidade":"70","inicio":"20:35","fim":"21:35","responsavel":"Raquel Henriques","index":2,"duracao":"60","estudio":"Est\u00fadio 1","cturma":"42"},{"date":1675209600,"turma":"Kickboxing","modalidade":"BOX Fit It","cmodalidade":"73","inicio":"20:35","fim":"21:35","responsavel":"Jo\u00e3o Vidal","index":2,"duracao":"60","estudio":"Est\u00fadio 2","cturma":"49"}],"6":[{"date":1675382400,"turma":"Kickboxing","modalidade":"BOX Fit It","cmodalidade":"73","inicio":"20:35","fim":"21:35","responsavel":"Jo\u00e3o Vidal","index":2,"duracao":"60","estudio":"Est\u00fadio 2","cturma":"49"}]}}
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