A QUEM SE DESTINA
Em cada fase da vida temos necessidades prioridades diferentes. Contudo, a prática de exercício físico não devia deixar nunca de ser uma delas, dada a sua importância para o nosso bem-estar.
Por isso, criámos o Plano FIT 60+ que foi pensado em exclusivo para pessoas com + 60 anos, que procurem melhorar a condição física com um acompanhamento diferenciado.
O QUE INCLUI
- Avaliação inicial e prescrição de treino individualizado;
- 2 treinos acompanhados por um professor (ajustado às necessidades do atleta);
- Acesso à sala de treino nos dias úteis das 9h às 18h;
- Aula exclusiva: FIT 60+ 2x/semana;
- Acesso às aulas Body&Mind do período da manhã (Yoga e Pilates);
- Acompanhamento mensal para esclarecimento de dúvidas (sessão individual FIT Adviser);
- Acesso a atividades exclusivas do plano (aulas pontuais, atividades, caminhadas).
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