Uma receita fresca e rica em vitaminas e antioxidantes!
Ingredientes
1 rodela de ananás
1 colher de sopa de flocos de aveia sem gluten
3 folhas de hortelã
1 colher de chá de gengibre
Iogurte natural
Preparação
Colocar todos os ingredientes no liquidificador. Servir fresco.
Noélia Arruda, nutricionista do FIT IT
